محاربة المضايقات الصغيرة من عوامل تحقيق السعادة في العمل

لوسيل

القاهرة - لوسيل

إذا كنتَ غير سعيد في العمل؛ فلا تعزي ذلك إلى أنك لا ترتِّب أولوياتك ترتيبًا صحيحًا، أو أنك تحتاج إلى الإكثار من الابتسام، أو غيرها من الادِّعَاءات، لا تقبل بهذه الآراء، فالمؤسسات هي المسؤولة غالبًا عن عدم سعادة الموظفين. هذا ما أظهرته الأبحاثُ النفسية كاشفة عن الأسبابَ التي تجعل الأشخاص غيرَ سعداء في العمل.

ومن أهم العوامل المرتبطة بالسعادة في العمل:

- التحكَّم بزمام الأمور:

لطالما وجد علماء النفس أن الأشخاص الذين يعملون في وظائف يحظَون فيها بالقليل من السيطرة يجدون عملهم مُرهِقًا جدًّا، ومن ثَمَّ غير مُرضٍ.

- محاربة المضايقات الصغيرة:

يتأثَّر رضا الأشخاص عن العمل تأثُّرًا مُدهِشًا بالمضايقات اليومية. فضلًا عن أن هذه المضايقات الصغيرة تتراكم معًا. ولا يمانع الأشخاصُ من الكدَّ في العمل عندما تكون المهمةُ صعبةً، لكن عندما تبدو المهمةُ مزعجةً بدون سبب وجيه، فإنهم سرعان ما يشعرون بعدم السعادة. إن كنت قد تعرضت لهذا الموقف تحدَّثْ مع مديرك عن التخلُّص من هذه المضايقات الصغيرة. إضافةً إلى ذلك، حاوِل الوصولَ إلى إجماعٍ بين زملائك على أن تلك المضايقات الصغيرة جديرةٌ بالتصدِّي لها.