حذر مجموعة من الباحثين من أن نقص فيتامينات معينة في النظام الغذائي، يمكن أن يتسبب بمشاكل خطيرة في العين.
وقال موقع مؤسسة /كليفلاند كلينك/ الطبية المتخصصة إن أي مشاكل يمكن أن تصيب العين، تأتي بسبب مجموعة متنوعة من الأشياء المختلفة، والتي على رأسها نقص فيتامينات معينة في النظام الغذائي.
وتضم قائمة الفيتامينات التي يحتاجها الإنسان للحفاظ على صحة عينيه على النحو التالي: 500 ملليجرام من فيتامين سي،400 وحدة دولية من فيتامين /ه/ ، 2 ملليجرام من النحاس، 80 ملليجرام من الزنك، 10 ملليجرام من اللوتين، 2 ملليجرام من الزياكسانثين.
واستثنى الباحثون من تلك الأمراض حالة واحدة فقط، وهي الضمور البقعي في عدسة العين المرتبط بتقدم العمر، ولكن أيضا الفيتامينات يمكن أن تؤخر ظهوره.
كما ينصح الأطباء الأشخاص المعرضين لأمراض العيون، بضرورة تناول زيت السمك، لأن به 3 مكملات غذائية يمكنها أن تحقق نتائج مذهلة في علاج جفاف أعينهم.
محلل أسواق مالية : بورصة قطر تختتم أسبوعا متقلبا وسط ترقب نتائج الربع الثاني وفرص استثمارية واعدة
المصرف يطلق حملة تمنح حتى 30 ألف نقطة أفيوس لحاملي بطاقاته المشتركة مع الخطوط الجوية القطرية