جهاز أليكس الجديد يساعدك على تجنب آلام الظهر والرقبة. فمن المحتمل أن تكون ضمن الـ80% الذين يعملون في المكاتب ويعانون من حالات ناجمة عن استخدام الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر، ومن الممكن أن لا تدرك أنك تعاني من هذه الآلام ولكنك ستشعر بتأثيراتها وهي ألم وتصلب في الرقبة والعمود الفقري، ما قد يؤثر على نشاطك اليومي كالذهاب للعمل والجلوس على الكرسي.
وأثبتت الدراسات الطبية أن التغييرات الفسيولوجية المرتبطة بتلك الآلام يمكن أن تشمل زيادة في هرمون الكورتيزول ونقص في هرمون التيستستورين ، ما يؤدي إلى التوتر والاكتئاب.
ومن المعروف أن من مسببات هذه الآلام كثرة استخدام أجهزة اللابتوب والهواتف الذكية والتابلت، ولهذا قام مجموعة من المهندسين بتطوير تكنولوجيا جديدة وصنع جهاز أليكس ، فهو لا يعالج الآلم ولكنه يعالج الأسباب الكامنة وراء الآلم، من خلال تحسين موقفك كل يوم.
وعن طريقة عمل أليكس، فيتم ارتدائه على الجزء الخلفي من الرقبة، وعندما تقوم بتثبيت وضعية الجسد لبضع دقائق فإن اليكس يهتز ليشجعك على تغيير الوضعية، ويمكنك تخصيص طول الوقت وشدة الاهتزاز من خلال تطبيق أليكس للهواتف الذكية، ويمكن للتطبيق أن يساعدك على متابعة التقدم الذي تقوم به.
ويمكن لأليكس أن يقوم بضبط زاوية الرقبة ووضعية الرأس بالنسبة للجسد، وهذا يعني أنه يمكنك معرفة ما إذا كنت تنظر لأسفل بشدة أو تنظر لأعلى أكثر من اللازم، وذكر القائمين على البرنامج 4 خطوات سهلة لارتداء أليكس:
1. فصل الساقين عن الجهاز لضبط الاستشعار المنبعث من الشعر لأسفل.
2. وضع وحدة الاستشعار على الجزء الخلفي للرقبة وتعليقها على الأذنين وسوف تستكشف أليكس الوضع الصحيح.
3. تأكد من أن وحدة أليكس لم يتم وضعها على القميص أو أي ملابس ومجوهرات أخرى
4. تأكد من أن أجهزة الاستشعار تعمل بشكل صحيح من خلال اختيار قائمة أفتار الموجودة في التطبيق وقم بإمالة رأسك ذهابًا وإيابًا عند رؤية الشاشة.
قطر تفتح باب التجنيد الاختياري لفئات جديدة.. مكافآت تصل إلى 7000 ريال ومزايا إقامة دائمة
