أفادت دراسة أمريكية جديدة بأن تناول جرعة يومية عالية من مكمل غذائي أوميجا - 3 قد يساعد في إبطاء آثار الشيخوخة عن طريق قمع الضرر وتعزيز الحماية على المستوى الخلوي أثناء وبعد حدث مرهق.
وتوصل باحثون في جامعة ولاية أوهايو الأمريكية أن المكملات الغذائية اليومية التي تحتوي على 2.5 جرام من أحماض أوميجا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة، وهي أعلى جرعة تم اختبارها، كانت الأفضل في مساعدة الجسم على مقاومة الآثار الضارة للتوتر وذلك مقارنة بمجموعة الدواء الوهمي.
وأنتج الأشخاص الذين تناولوا مكملات أوميجا - 3 ، كميات أقل من هرمون الإجهاد الكورتيزول ومستويات أقل من البروتين المسبب للالتهابات خلال حدث مرهق في المختبر، كما ساهمت المكملات فيما يسميه الباحثون مقاومة الإجهاد، بتقليل الضرر أثناء الإجهاد، وبعد الإجهاد الحاد، بالنشاط المستمر المضاد للالتهابات وحماية مكونات الخلايا التي تتقلص نتيجة الشيخوخة.
وقالت الدكتورة أنيليسي ماديسون ، أستاذ الطب الإكلينكي في جامعة أوهايو: تشير النتائج إلى أن مكملات أوميجا- 3 هي تغيير يمكن أن يقوم به الأشخاص ويمكن أن يكون له تأثير إيجابي في كسر السلسلة بين الإجهاد والآثار الصحية السلبية .
وزارة العمل: تعديلات قانون العمل الجديدة تشكل نقلة نوعية في تطوير منظومة التشريعات العمالية
